À PROPOS DE STACHA
Entreprendre sa vie, c’est d’abord revenir à soi
Yoga incarné pour reprendre le pouvoir sur votre vie
L’univers du yoga incarné au croisement du sensible et du structuré,
du spirituel et du pratique,
du corps, du cœur… et de la clarté.
Mon histoire : de la résilience à la création
Je m’appelle Stacha.
Pendant plus de dix ans, j’ai évolué dans des cadres exigeants : classes préparatoires, grandes entreprises agro-alimentaires, puis secteur bancaire. De l’extérieur, tout semblait “réussi”. À l’intérieur, pourtant, un besoin viscéral de sens, de liberté et d’alignement frappait chaque jour un peu plus fort : mon corps disait non, ma voix se taisait, mes choix n’étaient plus les miens.
Le déclic est venu quand j’ai compris que rester « à côté » de moi-même me coûtait plus cher que toutes les sécurités promises. J’ai quitté le costume qui ne me ressemblait plus et je suis partie explorer une autre voie : yoga incarné, méditation, écriture intuitive, connexion au souffle, voyages intérieurs et mentors inspirants.
Au fil des années, j’ai transformé les blessures en langage, la peur en énergie créative, et j’ai décidé de ré-entreprendre ma vie — cette fois à partir du corps, du cœur et de la clarté.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui veulent, à leur tour, reprendre le pouvoir sur leur histoire : se libérer dans le mouvement, se reconnaître dans leur parcours, sécuriser la partie matérielle (finance, carrière) pour laisser rayonner l’âme.
Mon approche : le yoga incarné
Je ne crois pas aux étiquettes ; je crois au vivant.
J’écoute le corps, les émotions, l’intuition… et le concret, le matériel, la matière.
Mon travail consiste à bâtir un pont entre visible et invisible : entre l’âme qui appelle et l’incarnation qui agit.
Concrètement :
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Pratiques somatiques : yoga doux ou dynamique, respiration, méditation guidée.
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Clarification mentale : journal de bord, écriture canalisée, plan d’action simple.
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Alignement matériel : accompagnement à la décision (finance, projet, reconversion).
Mon intention ? Que vous puissiez vous sentir libre, stable et pleinement vous-même dans toutes les sphères de votre vie.
Ce qui m’anime
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Vous voir vous libérer, pas à pas, de ce qui ne vous appartient plus.
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Vous aider à écouter votre corps comme une boussole intérieure fiable.
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Vous soutenir pour poser les fondations solides d’une vie choisie et assumée.
3 valeurs importantes pour moi
Puissance intérieure
(Re)devenir actrice de sa vie, oser entreprendre, choisir en conscience.
Présence
Être pleinement là, à vos côtés, et vous offrir un espace sécurisant, humain et respectueux de votre rythme.
Liberté relationnelle
Créer des liens durables, sincères, fondés sur la confiance ; cours en petits groupes, écoute active sans jugement.
POURQUOI CE LA PEUT VOUS CONCERNER ?
- Vous traversez une période de transition (burn-out, mutation, désir de reconversion) et souhaitez un espace pour respirer.
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Vous sentez que votre corps porte encore des tensions ou des traumas qui freinent votre élan.
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Vous rêvez d’un projet plus aligné, mais vous manquez de clarté ou de confiance pour passer à l’action.
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Vous avez besoin d’un soutien holistique : aussi bien émotionnel que stratégique et matériel.
Ici, vous ne trouverez ni recette miracle ni injonction à la performance. Vous trouverez un chemin guidé mais libre, qui commence toujours par un premier pas — souvent un simple souffle conscient.
DERNIÈRE INVITATION
Vous n’avez plus besoin de permission pour rayonner. Le premier oui se dit dans le corps ; je serai ravie de l’entendre avec vous.
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